高血圧　の体験談
シモンイモ（サンシモン製品）をご利用の皆様から
たくさんの声が届いております。

「高　血　圧　症」

　血圧とは、血液が流れるときに動脈にかかる圧力のことをいい、主として心臓から拍出される血液量、循環する血液の抵抗性によってきまります。
したがって、高血圧症とは、血圧が高いという状態を意味する一つの症候です。
血圧の値は、さまざまな因子によって変動しますが、血圧の上昇をもたらす主な原因として、

　　①　血流量の増加
　　②　循環する血管抵抗の増加
　　③　血液の粘調度
　　④　血管壁の弾力

があげられます。
そのなかで特に主要なものは、①　血流量の増加、②　循環する血管抵抗の増加、であり、②の循環する血管抵抗の増加は、さまざまな臓器障害を引きおこすことになります。

　　・収縮期血圧＝心臓が収縮して動脈に血液を送り出したときに血管内圧が最も高くなるときの血圧
　　　　　　　　　を収縮期血圧（最大血圧、最高血圧）といいます。
　　・拡張期血圧＝心臓が拡張して血液が還り（かえり）、動脈にかかる圧力が最低になったときの血圧
　　　　　　　　　を拡張期血圧（最小血圧、最低血圧）といいます。

静かに忍びよる「高血圧」にご注意を！

　高血圧は特別な病状が出ないことが多く（自覚症状がない）やがて突然悲劇におそわれることから、高血圧症は「サイレント・キラー」静かな殺し屋とよばれるほどです。
知らない間に血管や心臓に負担がかかり、やがて突然、脳卒中や心臓病の発作を起こす場合があります。
血圧が高いと言われたら、自覚症状がなくても治療を開始。原因となる食塩のとりすぎ、肥満、運動不足、アルコールの飲みすぎ、ストレスなどを解消するようにしましょう。

サイレント・キラーの撃退法

　　①　高血圧は心臓と血管に負担
　　　　高血圧の状態を放っておくと、心臓は高い血圧に対抗して働くため負担がかかり、しだいに機能
　　　　が低下します。
　　　　また、血管にも高い圧力がかかるため、血管壁が厚くなり、動脈硬化をおこします。
　　　　その結果、心不全、腎臓病、脳梗塞などにかかりやすくなります。
　　②　治療は、まず食事療法が大原則
　　　　治療を開始するには、まず食事療法が必要。
　　　　塩分を控え、栄養バランスのとれた食事をとり、アルコールを控えます。
　　　　肥満ぎみの場合は減量を・・・。
　　　　禁煙もぜひ必要です。
　　③　さらに、定期的に適度な運動を
　　　　運動をすると、その時は血圧が上がりますが続けているとふだんの血圧が低くなっていきます。
　　　　(トレーニング効)体操、早歩き、水泳、テニス、軽いジョギング　など無理なく定期的に行いま
　　　　す。

シモンイモ（サンシモン製品）をご利用の皆様から　たくさんの声（【高血圧の体験談】）が届いております。
高血圧を何とかしたいと思っている方、これから　シモンイモ（サンシモン製品）のご利用をお考えの皆様の参考になれば幸いです。

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高血圧　の体験談

①　高血圧症　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　茨城県　M・S　62歳

　私の歳になると同級生やまわりの人たちに高血圧の人はたくさんいるんですよ。
そんなとき、みんなで「いや自分はここが悪いだの、あそこが痛いだの」って、集まって話していると、友人の一人が新聞か雑誌かでシモンイモという白サツマイモの記事を読んだので取り寄せて飲んでみたら、快調！快調！っていうんですよ。
はじめは、たいして興味をもたなかったのですが、会う度にそいつの顔色とかがよくなっているのがわかるんですよね。
だから、ちょっと自分も試してみようかな、と思って三角の粒になっているやつを飲みはじめてみたんです。

　私の場合は、最大血圧が170～165ミリ、最小血圧が105～100くらいだったんです。
病院に行くと、よけい緊張しちゃって血圧が上がっちゃうんですよね。
医者からは「いつ倒れてもおかしくない」といわれていました。
定期的に病院で血圧を測るようにいわれていたので、二週間に一回。通っていました。
シモンの錠剤が届いてからすぐに飲みはじめ、はじめは、やけにおならが出てこまりましたけど・・・。
尿の出もよくなったような感じでしたね。
そして、二週間後に病院で血圧を測ったところ、最大血圧140ミリ、最小血圧95に下がっていたのです。
病院の先生から、食事指導などを受けていたので、それをきちんと守ったからでしょう・・といわれたので、「イヤ実は」とシモンイモのことを話してみたんですよ。
そうしたら、医者も興味を持ったようで、話を聞いてくれたんです。

また、二週間が経ち病院に行くと前回と同じ位の数値でした。
医者もこのまま安定をすれば薬を飲むほどでもない、と言ってくれました。
そして、医者のほうから「M・Sさんが前回お話されていたシモンイモというのを調べてみたんです」って言うんですよ。
シモンイモにはカルシウムやマグネシウム、ミネラルがたくさん含まれていて、流れにくいドロドロの血液を流れやすいサラサラの血液に変えて、血管を強く太くする働きがあるようだ。・・・と説明してくれました。
私は、なるほどっておもいました。。不思議な気分でした。
だってイモなのに（失礼な話ですが）。
そんなこともあり、今では友人と集まるときは必ずシモンイモを持っていくようにしています。

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②　高血圧・便秘・肩こり　　　　　　　　　　　　　　茨城県　K・M　55歳

　上が190・下が110。これはシモンを飲む以前の私の血圧です。
ところがシモンを飲むようになって、今は上が150前後、下が85前後・・・と正常値に落ち着いています。
ずっと安定している状態なので、これは本物だと喜んでいる次第です。

今は、こんなのん気なことをいっていますが、つい4,5ヶ月前までは、降圧剤を飲んでもなかなか血圧が下がらず、お医者さんからは、厳しい食事制限や、日常生活の指導を受け、ただそれをひたすらに守って生活をしているという状態でした。

　知人にシモンイモの事を聞き、飲み始めたのが今年の3月からです。
私の場合は、シモンを飲み始めて2ヶ月目あたりから、高い時には190前後あった血圧が、いつの間にか150前後に落ち着いてきました。
これには、私もビックリしましたよ。

　私の高血圧はもう7年以上も前からのもので、あちこちの病院はもちろん、いろいろと試したつもりです。
しかし、ほとんどがダメでした。
ですからシモンを飲んで正直びっくりしたのです。
血圧が高くなると、頭痛、肩こりなどがひどくなり、体全体がだるくなり、なんとなく仕事をする気力が起こりません。
それがシモンを飲んで2ヶ月目ころから、そういった症状がいつのまにか消えていたのです。
もしかすると、これはほんものかも知れない。
そう思った矢先、血圧も150前後に落ち着いてきたのです。
ただ、これからもっと寒くなると、血圧も上がりやすいので、その結果がどうなるか、それが気がかりでもあるし、逆にシモンに期待をしているところでもあるのですが。

　いずれにしても、シモンに出会えてよかったと思います。
まだ、飲み始めてわずか９ヶ月なので、これからもずっとシモンを飲み続け、様子を見ようと思っています。
いまのところ数値が安定しているので、このままの状態でいてくれたら・・・そう思って大いに期待しているところです。
それに、長いこと悩まされていた便秘もうそのように毎日ちゃんと出るようになりました。シモンに感謝です。

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